タイトル：DOGSO（ハンド） 11月の14日15日と久しぶりの土日両方、息子のチームは試合が入っていて、審判しました。金曜日にトレーニングしたので、全体的に体が重く、特に腿裏（ハムストリングス）が痛いながらも、土曜日は15分×2本、12分×2本、20分×2本、…