シン活 #135-5

概要:皇后杯関西予選1回戦の副審

詳細:消耗したまま帰路に

 

かなりの暑さで消耗しながらも、なんとか無事試合終了。

試合が終わってから、更衣室にいったんですけど、しばらくは着替えるのもしたくないほど消耗してました。

更衣室は冷房が効いていたので、しばらくたつと何とか回復。

何だかんだで試合が終わって1時間ほどたった13時半ごろに会場を出発。

 

一番熱い時間帯でしたが、気分的にはそれほど疲労度を感じなくなっていたので、ちょっと遠回りになりましたが、車の通っていない道をのんびりしながら、1時間ちょっとかけて帰宅。

まあまあ、いい感じのトレーニングになりました。

 

・会場まで自転車・・・13.13km

・前半     ・・・1.96km

・後半     ・・・2.59km

・会場から自宅まで・・・15.63km